Gymnastique adaptée pour les seniors

Le CCAS de la Ville propose depuis le lundi 19 septembre 2022 des cours de gymnastique adaptée pour les seniors au sein de la salle des fêtes de l’hôtel de Ville ainsi qu’à la Salle Foucher.

Leurs objectifs :

• Renforcer sa masse musculaire
• Conserver ou retrouver la mobilité articulaire Développer la souplesse
• Stimuler les fonctions cognitives

Retrouvez le planning des séances :

• Salle Caraglio, Maison des Associations Clair-Val : Gym assise
  Lundi : 10h / 10h45
  Lundi : 10h45 / 11h30
• Salle Foucher : Méthode seniors et mouvements
  Mercredi : 11h / 12h
  Jeudi : 10h30 / 11h30
• Salle Foucher : Gym assise
  Vendredi : 10h / 10h45
  Vendredi : 10h45 / 11h30

** SÉANCES GRATUITES**

Modalités d’inscription : Réservé aux Carqueirannais âgés de 65 ans minimum, en résidence principale sur la Commune

Inscription à la Résidence Wetzel : 06 19 06 36 87