Senior

Gymnastique adaptée pour les seniors

Le CCAS de la Ville proposera dès le lundi 19 septembre des cours de gymnastique adaptée pour les seniors au sein de la salle des fêtes de l’hôtel de Ville ainsi qu’à la Salle Foucher.

Publié le

Leurs objectifs :

  • Renforcer sa masse musculaire
  • Conserver ou retrouver la mobilité articulaire
  • Développer la souplesse
  • Stimuler les fonctions cognitives

 

Retrouvez le planning des séances :

Salle des fêtes de l’hôtel de Ville :  Gym assise

  • Lundi : 10h / 10h45
  • Lundi : 10h45 / 11h30

 

Salle Foucher : Méthode seniors et mouvements

  • Mercredi : 11h / 12h

 

Salle Foucher : Gym assise

  • Vendredi : 10h / 10h45
  • Vendredi : 10h45 / 11h30

 

** SEANCES GRATUITES**

 

Modalités d’inscription :

  • Réservé aux Carqueirannais âgés de 65ans minimum, en résidence principale sur la Commune
  • Inscription à la Résidence Wetzel : 06 19 06 36 87
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