Senior

Gymnastique adaptée pour les seniors

Depuis octobre dernier, le CCAS de la Ville propose des cours de gymnastique adaptée pour les seniors au sein de la salle Caraglio à la Maison des Associations Clair-Val ainsi qu’à la Salle Foucher.

Publié le

Leurs objectifs : 

  • Renforcer sa masse musculaire
  • Conserver ou retrouver la mobilité articulaire
  • Développer la souplesse
  • Stimuler les fonctions cognitives

 Découvrez le planning de ces séances :

  • Salle Caraglio, Maison des Associations Clair-Val : Gym assise

Lundi : 10h / 10h45

Lundi : 10h45 / 11h30

  • Salle Foucher : Méthode seniors et mouvements

Mercredi : 11h / 12h

Jeudi : 10h30 / 11h30

  • Salle Foucher : Gym assise

Vendredi : 10h / 10h45

Vendredi : 10h45 / 11h30

**SÉANCES GRATUITES ET SUR INSCRIPTION**

Modalités :

  • Réservé aux Carqueirannais âgés de 65 ans minimum, en résidence principale sur le Commune
  • Inscription à la Résidence Wetzel : 06 19 06 36 87
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